Авилов, Владимир Иванович. Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения / В. И. Авилов, С. Е. Харахордин. — 4-е изд. — Москва : Профит Стайл, 2021. — 207 с. : ил. — Библиогр.: с. 184-205. — 16+. — ISBN 978-5-98857-572-6. — Текст (визуальный) : непосредственный.

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. Основная тема книги — специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.

	ББК 75.715.7

Последний экземпляр издания выдается только в читальный зал

Местонахождение и доступность

Отдел (коллекция)	Всего экз.	Свободных экз.	Шифр
Абонемент главного корпуса (каб. 200), ул. Молодежная, 55 Заказ выполняется в течение 30 минут	1	1	75 А203
Фонд редких книг (каб. 103), ул. Молодежная, 55	1	1	75 А203